Beneficios de la lavanda

La lavanda también conocida como el brazo de Morfeo, empleada para postres e infusiones, sus flores han sido valoradas por su gran atractivo ornamental, esta planta es originaria de los países del mediterráneo y el norte de áfrica, durante décadas ha sido base para fragancias, perfumes y lociones, pero la lavanda posee otras propiedades que la hacen una flor con muchos beneficios para la salud.

Dentro de los beneficios de la lavanda se reconoce como un bien limpiador de nuestro cuerpo y mente, se puede encontrar en forma de aceite esencial, cremas, hojas secas, tónico, infusión, tintura entre otros.

Beneficios de la lavanda

Combate la caspa

Una buena forma de combatir la caspa es con el aceite de lavanda, este ayuda eliminar la caspa a su vez que previene la caída del cabello; el cual ganas más fuerza y brillo, gracias a esto también es es utilizada para tratar la alopecia areata.

Modo de preparación

Ingredientes

  • 15 Gotas de aceite de lavanda
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 2 Cucharadas de aceite de almendras

Preparación

Se mesclan todos los ingredientes en un envase y se llevan al microondas por 10 segundos, la preparación se debe aplicar con el cabello húmedo, se masajea por un minuto y se cubre el cabello, luego de una hora retirar con agua. También se puede mezclar directamente el aceite con el acondicionador.

Mejora el humor

La lavanda tiene la capacidad de lograr una relajación total de nuestro cuerpo, esto lo podemos lograr usando la lavanda durante el baño.

Ingredientes

  • 20 gotas de aceite de lavanda
  • Semillas de uva

Preparación

Añadir el aceite y las semillas de uva al baño en una tina, de no poseer una puedes agregarlo a la esponja si tienes una ducha, practica esto durante las noches y dormirás más relajada.

Calma el ardor en la piel o comezón

Las molestias en la piel como la comezón o el prurito, el enrojecimiento, la inflamación o para tratan esas picaduras de insectos. Además es un potente antiséptico y podrás emplearlo para tratar heridas y raspones.

beneficios de la lavanda

Modo de preparación

Aplicar directamente sobre el área afectada unas dos o tres gotas de aceite de lavanda, comenzaras a ver mejoría en unos 15 minutos, esto debes de repetirlo cada 6 horas en las próximas 24 horas.

Relajante

Con tan solo percibir el olor del aceite de lavanda es suficiente para producir sueño, esto debido a que disminuye la frecuencia cardiaca, presión arterial.

Modo de preparación

Colocar las hojas de lavandas secas en un cuenco cerca de la mesa de noche, esto permitirá que el cuarto se llene del perfume de la flores de lavanda.

Analgésico

Se ha comprobado ser un potente analgésico para algunos tipos de dolor como las cefaleas comunes, dolores de muela, hasta las lumbalgias o migrañas.

Modo de preparación

Preparar una infusión con las flores secas de lavanda o las bolsitas para preparar té que son bastante prácticos.

Problemas digestivos

Las infusiones de lavanda mejoran el transito gastrointestinal, pose efectos antioxidantes que mejoran la absorción de nutrientes, gracias a sus propiedades antisépticas controlan las bacterias dañinas para nuestro intestino.

Estabilizante del humor

Al tener efectos relajantes permite sobrellevar las emociones mucho mejor, es muy bueno para combatir el estrés, la ansiedad, la depresión, calmar los nervios.

Ingredientes

  • Aceite esencial de lavanda
  • Miel
  • Manzanilla

Modo de preparación

Se prepara la infusión con las flores secas de lavanda, y flores de manzanilla, se agrega una cucharadita de miel, se puede ingerir tibio o frio.

Por otro lado se puede usar el aceite de lavanda directamente en las manos y realizar masajes en las áreas de tensión.

Otros usos de la lavanda

  • Bronquitis
  • Gripe
  • Resfriados
  • Nerviosismo estomacal
  • Combatir el insomnio.
  • Mareos, náuseas y vomito
  • Combate al ansiedad
  • Mejora la presión arterial

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *